RO Tina Düsterdich Letlæst spænding med flotte illustrationer

Letlæst spænding med flotte illustrationer fra cirka 8 år

så de er nemme at holde

”Føles som ren meditation at læse den

Den lille pensel står bagest i den store kunstners skab og kommer aldrig rigtigt i brug

RO Tina Düsterdich Letlæst spænding med flotte illustrationerRO Mindfulness for brn og unge er en grundig og letlselig introduktion til, hvordan mindfulness med lethed kan indfres i hverdagen og fastholdes bde til brn og unge, og til forldre og strre grupper. I bogen stter Lea Mette Rasmussen og Christine Erritze fokus p den stigende stress, der findes blandt brn og unge i en tid, hvor der stilles mange krav og forventninger. Mindfulness er et godt vrktj til at afhjlpe den stress, der opstr i den fortravlede