Im Sitzen (Nacken, Schulter, Rücken) balance Denn es sind die vielen
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Description
Denn es sind die vielen kleinen Momente
wo Deine tägliche Bewegung ihren festen Platz bekommen darf
entwickelt nach den Empfehlungen der WHO (Weltgesundheitsorganisation) für gesundes Altern
Die Übungen helfen Dir
Im Sitzen (Nacken, Schulter, Rücken) balance Denn es sind die vielenEuer absolutes Lieblingsprodukt sind die Bewegungskarten "Im Sitzen", also haben wir eine Deck 2 aufgelegt mit weiteren 30 bungen im Sitzen. Als Ergnzung zum 1. Deck konzentrieren wir uns hier noch strker auf das Mobilisieren der Hften, des Nackens, der Schulterbltter und des Rckens. Die bungen schlieen perfekt an das 1. Deck an und ermglichen Dir Deinen Schmerzen und Ziehen im Rcken und Nacken ein Ende zu setzen.
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