Colour My Mood (Olive Yong (Creator Of Bichi Mao)) »Diese Geschichte tut schön weh

»Diese Geschichte tut schön weh

warum herkömmliche Methoden zur Achtsamkeit und Stressbewältigung oft in Sackgassen führen bis hin zu Burn-out oder Depression

schneebedeckte Gipfel erklimmen oder ein Bad im Blütenmeer nehmen - es ist so einfach

Es enthält zusätzlich zum Grundspiel die Erweiterungen Next Level

Colour My Mood (Olive Yong (Creator Of Bichi Mao)) »Diese Geschichte tut schön wehThis cute bedside book gives kids and young teens a safe space to record their feelings and monitor their moods every day in a fun and rewarding way. Each night before sleep, they simply colour in the relevant day's illustration and see it build over the month to create an accurate record of their changing emotional state. Therapists acknowledge that keeping a record of moods and emotions can help to identify triggers, see patterns, helping to develop