Yoga. Mehr Energie und Ruhe (mit CD) Produkttyp:Buch mit Datenträger (978-3-8338-4830-8) etwa Dankbarkeit oder Selbstliebe

etwa Dankbarkeit oder Selbstliebe

ist die VIP-Einladung dazu: V-ielseitig

dünsten und grillen

Und zusätzliche Tabellen liefern einen Überblick zu Kombinationsmöglichkeiten

Yoga. Mehr Energie und Ruhe (mit CD) Produkttyp:Buch mit Datenträger (978-3-8338-4830-8) etwa Dankbarkeit oder SelbstliebeJeder kann Yoga ben man muss einfach nur damit anfangen! Mit diesem meist gekauften Buch plus CD gelingt das ganz leicht: Die erfahrene Yoga Lehrerin und autorin Anna Trkes hat je zwei einfache, aber wirkungsvolle bungsprogramme fr morgens und abends sowie eine Entspannungs und Meditationsbung zusammengestellt. Am Morgen bringen Sie mit anregenden bungen den Kreislauf in Schwung und mobilisieren den Rcken; am Abend werden Krper und Geist entspannt und