MSBB: mind, soul & body in balance® - Mein MSBB-Gesundheitsprogramm (Martin Hörning) Über einen Code im Buch

Über einen Code im Buch gelangt man zum ebook mit den integrierten Audio-Dateien

um selbstbewusst Wahrheit und Lüge unterscheiden und ein verlässlicheres Leben führen zu können

Grenzgängerinnen

um ihre beste Freundin zu besuchen - vielleicht aber auch

MSBB: mind, soul & body in balance® - Mein MSBB-Gesundheitsprogramm (Martin Hörning) Über einen Code im BuchMSBB ist ein praxiserprobtes Stressbewltigungsprogramm, dessen Name die Schwerpunkte symbolisiert: MSBB Mind (Geist), Soul (Seele) und Body (Krper) in Balance (Gleichgewicht). Ein guter Umgang mit Stress, belastenden Gefhlen und Beziehungen, ein gesundes Ernhrungsverhalten sowie ausreichend Bewegung werden besonders dann erfolgreich in den Alltag integriert, wenn dies achtsam geschieht. Dabei helfen kleine, alltagsorientierte bungen. Das MSBB Programm