Deine Atmung ändert alles! (Tom Sietas) Aus Nachrichtensendungen und erfolgreichen eigenen
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Description
Aus Nachrichtensendungen und erfolgreichen eigenen Formaten wie "Leute heute" ist sie einem großen Publikum bekannt
sodass er nie die Hoffnung verlor
Um an seiner Seite bleiben zu können
Im Mittelpunkt steht Sekretärin Gabi Neuhammer
Deine Atmung ändert alles! (Tom Sietas) Aus Nachrichtensendungen und erfolgreichen eigenenDeine Atmung ndert alles Wie du mit Atemtechniken Stress reduzierst, klarer denkst und in jeder Situation souvern bleibst. Fr mehr mentale Strke und echte Resilienz. Tom Sietas ist 22 facher Weltrekordhalter im Apnoetauchen fast 23 Minuten ohne Luft. Was er dabei gelernt hat, kann jeder nutzen: Unternehmer, Sportler und alle, die mit Druck, Tempo oder berforderung leben. Dieses Buch zeigt dir: wie du mit bewusster Atmung in 2 Minuten zur Ruhe findest
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