Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie für Dummies (Patrizia Collard) aber ihr Lieblingsort ist immer

aber ihr Lieblingsort ist immer noch die Welt der Fantasie

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Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie für Dummies (Patrizia Collard) aber ihr Lieblingsort ist immerDr. Patrizia Collard begleitet Sie bei einem achtwchigen Kurs der Achtsamkeitsbasierten Kognitiven Therapie und strkt Sie mit wirkungsvollen bungen. Sie erlutert, wie Sie das Hier und Jetzt positiv wahrnehmen und wenig hilfreichen Gedanken entgegentreten knnen. So knnen Sie ngste abbauen und Ihr Selbstwertgefhl strken. Autorenportrait Dr. Patrizia Collard ist als Beraterin, Trainerin, Coach und Therapeutin ttig. Sie arbeitet mit Kognitiver