Rückenyoga | gesunder und starker Rücken durch Yoga Termine:09.12.2026 Besenstiel
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Description
Besenstiel
ausgewählte Atem- und Tiefenentspannungsübungen
Als dynamisches Organ reagiert der Knochen lebenslang auf Zug- und Druckreize
bei hormonellen Dysbalancen von Männern
Rückenyoga | gesunder und starker Rücken durch Yoga Termine:09.12.2026 BesenstielFortbildung im Umfang von 4 UE Dozentin: Tami Helbing Mit dem Fokus auf Rckengesundheit werden klassische Yogaelemente mit Entspannungsmethoden und Elementen aus der Rckengymnastik und der Yogatherapie kombiniert. praxisnahe bungen fr die Umsetzung im Rehasport Anpassung an unterschiedliche Leistungsniveaus gezielte Pro und Degression ausgewhlte Atem und Tiefenentspannungsbungen bungskatalog mit praktischen bungen Die Fortbildung beinhaltet Theorie
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