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Yoga. Ganz. Einfach.: 15-Minuten-Routinen für mehr Beweglichkeit, Entspannung und Wohlbefinden Neuheiten Es führt dich Schritt für
Yoga. Ganz. Einfach.: 15-Minuten-Routinen für mehr Beweglichkeit, Entspannung und Wohlbefinden Neuheiten Es führt dich Schritt für
$17.99
Description
Es führt dich Schritt für Schritt durch den Fermentationsprozess und zeigt dir
dass ihr ein Team seid – nicht nur im Alltag
Du gehst beschwingt durch den Tag
wie du mit jeder gezogenen Karte neue Erkenntnisse über dich selbst und dein Leben gewinnst
Yoga. Ganz. Einfach.: 15-Minuten-Routinen für mehr Beweglichkeit, Entspannung und Wohlbefinden Neuheiten Es führt dich Schritt fürDu fhlst dich unbeweglich, hast stndig Rcken oder Nackenschmerzen und der Gedanke an Sport lst in dir eher Stress als Motivation aus? Entspannung heit fr dich: Sofa statt Sonnengru? Dann bist du hier genau richtig! Dieses Buch ist dein sanfter Einstieg in ein beweglicheres, entspannteres Leben ganz ohne Leistungsdruck. In nur 15 Minuten tglich wirst du mit achtsamen Routinen Schritt fr Schritt zu mehr Wohlbefinden gefhrt. Kein Leistungsdenken, keine
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