20 - Gleichgewicht mehr Gesundheit Kraft- und Beweglichkeitsübungen für mehr
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Description
Kraft- und Beweglichkeitsübungen für mehr Lebensqualität und Lebensfreude
25 Übungskarten Faszienrollen
Ihre Trainingsziele zu erreichen
mit denen jede Trainingseinheit zu einem ganzheitlichen und wirkungsvollen Workout für den gesamten Körper wird
20 - Gleichgewicht mehr Gesundheit Kraft- und Beweglichkeitsübungen für mehrGleichgewicht Mit 50 figgrs Trainingskarten fr mehr Balance in Alltag und Sport Sie suchen Trainings und Fitnessbungen zur Verbesserung der Balance und Krperkontrolle und zur Frderung der Sturzprophylaxe? Im Alltag wie auch im Sport ist es wichtig, das Gleichgewicht halten zu knnen. Je besser das Gleichgewicht, desto grer die (sportliche) Leistungsfhigkeit und desto geringer die Gefahr von Sturzen im Alltag. Unsere figgrs Kartenserie Gleichgewicht,
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